❤️מולאהדרה❤️
הלא היא צ׳אקרת הבסיס, או בשמה הנוסף צ׳אקרת השורש. 🌴🌳
איי שם כשהנשמה שלנו הביעה כוונה להתגלם בגוף פיסי ואת הרצון לחיות היא בעצם הדהדה את האנרגיה של הצ׳אקרה הראשונה בגופנו הפיסי.
כשמה כן היא - בסיס. שורש.
העקרונות הבסיסים שלה הן כח רצון פיזי לקיום, לחיים ולהישרדות.
זוהי בעצם הצ׳אקרה התחתונה והדחוסה ביותר בגופנו. ו
היא מייצגת את זכות הקיום המולדת שיש לכל אחד ואחת, את הביטחון הכי בסיסי בקיום שלנו, בערך שלנו.
אני חי משמע אני קיים ? אני חיה, משמע יש לי ערך - עצם היותי קיימת בעולם!
יווו התגשמתי בגוף, אני חיה. איזה כיף.
היא ממוקמת אנרגטית בבסיס עמוד השדרה- באזור האנוס, פי הטבעת.
צבעה אדום - מסמל בתכונותיו את פעילותה- מעוררת, מחממת, ממריצה מגבירה חיוניות ומגבירה התמדה, שאפתנות ותשוקה.
משויכת לאלמנט האדמה , לחוש הריח ולמזלות שור, עקרב, טלה וגדי.
ומתקשרת לאיברים היותר ״קשיחים״ בגופנו.
כאשר נחווה טראומות, פחד קיומי, שינויים פתאומיים, טלטלות ותחושה שהקרקע נשמטת מתחת לרגלינו. זו הצאקרה שתושפע מכך.
בדיוק כמו שבזמן רעידות אדמה, נזוקים העצים והצמחיה.
היא מתפתחת מגיל 0 עד לגילאים שבין 3, 5 אולי 7.. תלוי בתנאים, בסביבה, בחוויות, בתחושת הביטחון והקיום בשלב זה בזמן הילדות.
ההיבט הפנימי שלה הוא התקרקעות והאנרגיה היא של חיות. של קבלה. חיבור לכאן ועכשיו. לרגע הזה.
זוהי בעצם צ׳אקרה המייצגת את האנרגיה הנקבית. את אמא אדמה, את האמון, הביטחון והדממה.
בדיוק כמו שאנו הולכות לטבע ונהנות מהשקט, מהקבלה של כל היופי מול עינינו, שוכחות הכל ונמוגות אך ורק מהרגע הקסום הזה.
בדיוק כמו שעל מנת שעץ יהיה יציב, משגשג ואיתן הוא צריך שורשים עמוקים, חזקים וקרקע פוריה, כך גם היא המולהאדרה שלנו.
בנוסף מכיוון שזו הצ'אקרה הדחוסה ביותר זו גם הצ'אקרה שלרוב הכי לוקח זמן לאזן ובו זמנית כמעט תמיד צריכה תחזוקה ותמיכה בעקבות כך שכאנושות אנו יותר ויותר מתרחקים מהטבע, מהשורשים ומתמודדים עם אתגרי החיים.
🌀 סימפטומים כאשר איננה מאוזנת- 🌀
ברובד הנפשי: חרדות, דיכאון, תסכול, פחדים, ייאוש, חוסר תקווה, מערכות יחסים מול רכוש, תזונה וגוף הפיסי.
ברובד הפיזי: עייפות, חוסר אנרגיה, טחורים, עצירות, עצמות, בעיות בדם, פרקים, כאבים בפלג גוף תחתון, ענייני שחלות לנשים, ענייני אשכים אצל גברים.
ברובד החומרי: קשים כלכלים, קושי ואתגרים מול חומר, אתגרים מול השגרה, תחושת תקיעות, תחושת חוסר יציבות, חוסר קרקע. קושי בהוצאת דברים לפועל וכו..
🌀 אז כיצד נהדהד ונתמוך בה? 🌀
🌱 נתחבר לאדמה, ברכות. באהבה. בחמלה.
🌱 נתרגל מיינדפולנס ונוכחות בכאן ועכשיו.
🌱 נילך על רגליים חשופות על בטבע, נאפשר מגע עם אדמה ודשא.
🌱 נאכל כמה שיותר זרעים, פירות וירקות שצמחו על האדמה.
🌱 נתרגל מנטרות שמחזקות ביטחון, אמון
🌱גראונדינג, גראונדינג ושוב פעם גראונדינג
🌱נאזין לתדרים שמהדהדים את התדר שלה.
🌱 נתרגל חיבור לדממה, לשקט.
🌱 תנועות יוגה מקרקעות, שיאצו מאוד עוזר
🌱 נעמוד בטבע יחפות נדמיין שורשים היוצאים מכפות רגלינו ישירות לבטן האדמה.
זכרי יקירתי,
ברגע שהשורשים שלנו יציבים, העץ שלנו יציב ואיתן והקרקע פורייה אז גם הסביבה תוכל להנות מהפירות, הצל, היופי וקסם שניצור לכן סבלנות, התמדה, חמלה ואמונה בריפוי הטבעי של גופינו :)
המשך מסע מרפא ומבורך,
בריאות שלמה ואיתנה.
באהבה עדן ❤️